Suplementos ajudam na academia e no dia a dia

Eles reforçam sua saúde, deixam o corpo em forma e dão disposição para o dia a dia.

Na BioFit você pode adquirir seus suplementos.

BioFit - Rua Silva Tavares, 1320.

Devido ao nosso ritmo de vida muitas vezes não conseguimos ingerir a dose diária necessária de vitaminas e minerais. Outros fatores como estresse e má alimentação também contribuem para a perda desses nutrientes. Os suplementos vem exatamente para completar o que falta para o bom funcionamento do nosso corpo.

Muitos nutrientes necessários para o nosso organismo não podem ser obtidos através da alimentação. Nesse caso, somente a suplementação pode garantir que não haja deficiência de nenhuma substância necessária para as células, órgãos e tecidos do nosso corpo.
Além de complementar a alimentação, os suplementos também são usados para fins de emagrecimento, ganho de peso, ganho de massa muscular, ganho de energia e disposição, melhora no desempenho de atletas entre outros. Aliados a uma dieta balanceada e a prática de exercícios físicos apresentam excelentes resultados. Além de atingir seus objetivos com o seu corpo, você ganha em saúde e qualidade de vida.

Os suplementos alimentares em sua maioria são: proteínas, aminoácidos, carboidratos vitaminas e minerais que te auxiliam a suprir todas as necessidades que o organismo necessita todos os dias. E para pessoas que praticam atividade física, o uso de suplementos se torna inevitável, já que o organismo não consegue produzir tudo o que ele precisa.

Por que as pessoas usam suplementos?

As pessoas fazem uso dos suplementos pelos mais diversos motivos como, como ganho de massa muscular , emagrecimento , a busca pelo corpo perfeito, tratamento de doenças, intolerância à algum alimento e melhora na performance do treino físico.

Ao contrário do que se pensa, os suplementos não devem substituir uma refeição, eles são um complemento na alimentação diária que deve ser balanceada. Para saber qual a quantidade e complemento alimentar é mais recomendado é sempre aconselhado ir a um nutricionista, e no caso de pessoas que praticam atividade física, além do nutricionista, devem conversar também com o instrutor físico para saber que tipo de suplemento devem tomar.

Os suplementos alimentares são classificados como:

• Suplemento Hipercalórico: Com um valor energético alto, contém carboidratos e aminoácidos que o nosso organismo não consegue produzir;
• Suplemento Proteico: Possui aminoácido essencial para o organismo, ajudando na formação dos músculos;
• Suplemento Termogênico: Aumentam o metabolismo colaborando com a perda de peso e de gordura corporal.